《星辰大海》是一部描绘上世纪九十年代女性奋斗成长的国产剧。故事聚焦孤女简爱（刘涛 饰），她只身来到广州，从最基层的餐馆服务员、外贸公司端茶递水的文员做起。在改革开放的时代背景下，简爱凭借过人的聪慧、善良的本性和一股不服输的拼劲，在外贸行业脚踏实地，逐步掌握了专业技能，从一名普通的跟单员成长为能够独当一面的业务经理。然而，简爱的征程并未就此停歇。她不断突破自我，在事业与情感的磨砺中，几次历经周折与抉择。剧集通过简爱的个人奋斗史，生动展现了那个激情澎湃的年代里，普通人抓住机遇、勇于追梦的精神风貌，以及一代外贸人在商海沉浮中的成长与蜕变。